Я готова помочь Вам, по следующим вопросам

Справиться с чувством одиночества и изоляции

Осознавать эмоции, понимать себя и других
Работа с тревогой, гневом, грустью, радостью

Изменение негативных мыслей
Развитие навыков саморегуляции

Эмоциональная регуляция и стабилизация
Работа с телесными ощущениями, эмоциональными блоками
Интеграция травматических воспоминаний без повторного травмирования
Восстановление ощущения безопасности и целостности

Работа с тревожными мыслями
Техники релаксации и поведенческой активации

Развитие уверенности в себе и улучшение качества жизни
Пониманию своих реакций и поведения
Исследование личных границ и потребностей
Работа с внутренним ‭«я» и самопринятием

Выражение своих мыслей и чувств, быть понятым другими
Работа с внутренними конфликтами и паттернами поведения
Повышение эмпатии и социального взаимодействия

Здесь вы найдете варианты нашего взаимодействия, форматы работы и стоимость услуг

Мои услуги включают следующие направления, доступно очно и онлайн:

• Консультации: индивидуальные и парные(семейные)
• Супервизия: индивидуальная, «троек» и групповая
• Обучающие программы совершенствования возможностей и способностей личности: «Основы гештальт-терапии» и «Теория и практика гештальт-терапии»

Я работаю в следующих форматах:

• Консультация (1-5 встреч)
• Краткосрочное консультирование по определенному запросу (10-20 встреч)
• Долгосрочное консультирование (более 20 встреч)

Услуги не являются психотерапевтической и (или) психиатрической помощью.

Стоимость услуг:

• Индивидуальные консультации - 150BYN
• Парная(семейная) консультация - 200BYN
• Индивидуальная супервизия - 130BYN
• Супервизия «троек» - 180BYN
• Групповая супервизия - 100BYN
• Обучающая программа совершенствования возможностей и способностей личности «Основы гештальт-терапии» - 300BYN
• Обучающая программа совершенствования возможностей и способностей личности «Теория и практика гештальт-терапии» - 350BYN